BuzzFitとは
あなたはどんな自分でありたいですか？
『ありたい自分』は一人一人違います。
・健康であり続けたい
・美しくあり続けたい
・強くあり続けたい
私たちは、数多くの『ありたい自分』をサポートしてきました。
人がが“ありたい自分であり続けるために”トレーナーは
フィットネスのコンサルタント（からだコンサルタント）として
一人一人の身体の“今”と向き合います。
そのためには、
① 人の“今”に気づき、認識する。
② どうあるべきかを共に考える。
③ トレーニングやアドバイスを設計する。
その繰り返しです。
なぜなら、人の“今”は常に変化し続け、同じ“今”はないからです。
BuzzFit Training Loop
向き合い
気づき
改善
“今”との向き合い
仕事、食事、運動、ストレスなど。
あなたはどんな今を生きていますか？
あなたの性別や性格、そして今の仕事、食生活、運動、ストレス。様々な要素によって、
あなたの“今”は
構成されています。
そんなあなたの“今”と共に
向き合うことから、
BuzzFitのコンサルティングは
始まります。
気づき
最近からだが重くなった、
肩こりがとれない…、
この悩みの原因は何でしょうか？
最近からだが重い、
肩こりが取れない、など
健康の悩みは人それぞれです。
そこには、あなたの”今“との
深い因果関係があります。
トレーニングを通じて、
BuzzFitのコンサルタントは、
この因果関係の気づきを
与えます。
改善プログラム
今の自分と向き合い、気づき、
テーラーメイドの
プログラムで改善します。
“今”との向き合い、気づき、を起点として、
BuzzFitのコンサルタントは
テーラーメイドの改善プログラムを提案し続けます。
データを蓄積・分析することで
最適なプログラムを設計します。
1番大切にしているのは"あり方"です。
からだコンサルタントは、コンサルタントとして寄り添い、
なって終わりの“なり方”ではなく
永続的な“あり方”をプロデュースしていきます。
「ありたい自分であり続けること」は、
明確に問題の発見をし、対応すること。
そして、
変わり続ける問題を解決し続けることです。
BuzzFitでは、改善し続ける“体験”を提供します。