飲み方

プロテインを水道水で割って飲んでもよいのか不安な人向けに、安全性の考え方、味や塩素臭が気になる原因、ダマになりにくい作り方、作り置きを避ける理由、牛乳や豆乳との使い分けまで整理しました。水道水を使うときの注意点を押さえれば、コストを抑えながら毎日続けやすくなります。