成分

プロテインを人工甘味料不使用で女性向けに選びたい人へ、ソイ、ホエイ、美容系、無添加系の違いを整理しました。GronG、ソイプロビューティプラス、ULTORA、SAVEなどの候補をもとに、甘味料の種類、成分表示、ダイエットや美容目的での選び方、飲み方のコツまで確認できます。

マイプロテインのタンパク質含有量ランキングを、一食あたりのたんぱく質量を基準に整理し、ウエイトゲイナー、ソイアイソレート、Impactホエイアイソレートなどの違いを比較します。

豆乳とプロテインはどっちがいいのか迷う人向けに、たんぱく質量、カロリー、筋トレ、ダイエット、美容、続けやすさの観点で比較します。豆乳を代わりにする注意点やプロテインを豆乳で割る使い方も整理し、目的別に選びやすくまとめました。

マイプロテインのタンパク質含有量を商品別に整理し、Impactホエイ、クリアホエイ、ソイ、ビーガン系の違いや含有率の見方を紹介します。1食量、フレーバー差、カロリー、脂質、価格換算、目的別の選び方まで把握できる内容です。